Заявка на пробную тренировку всего за 2 BYN вместо 6!
Получить скидку 20% на первый абонемент!

ОСТАВИТЬ ЗАПРОС

Заявка на пробную тренировку всего за 2 BYN вместо 6!
Получить скидку 20% на первый абонемент!

 

ОСТАВИТЬ ЗАПРОС

Стретчинг в Минске

Стретчинг в Минске в клубе ММФИТНЕС – это ваш путь к стройному и гибкому силуэту. Занятия стретчингом основаны на попеременном чередовании напряжения и расслабления мышечных волокон: это приводит мышцы в тонус, укрепляет связки, снижает вероятность спазмов и судорог, наполняет клетки кислородом.

Если вы мечтаете сесть на шпагат, то стретчинг – это то, что вам нужно. Помимо этого, вы избавитесь от скованности, смоделируете фигуру, предотвратите многие заболевания. Если вы ищете клуб для занятий, то студия ММФИТНЕС для вас. Опытные инструктора Минска, уютные залы и теплая атмосфера – все, что нужно для полноценных тренировок собрано в одном месте.

Стретчинг можно включать в любое время занятий. Во время разминки вы подготовитесь к серьезным нагрузкам, а после, когда тело разогрето, сможете статичными нагрузками убрать спазм и расслабить мышцы.

Упражнения на растяжку подходят практически всем: и профессиональным спортсменам, и любителям. Преимущества стретчинга:

  1. Стретчинг прорабатывает те группы мышц, которые слабо задействованы на других фитнес программах. Это позволяет проработать рельеф без эффекта «перекаченности» за счет равномерного растяжения.
  2. Эффективная растяжка наполняет ткани кислородом и улучшает кровоснабжение. Особенно важно это для профилактики варикоза и снижению отечности.
  3. Стретчинг убирает проблемы с осанкой, возвращает гибкость и способствует выработке эндорфинов.

Фитнес-клуб ММФИТНЕС в Минске отличается особым подходом к тренировкам: у нас мини-группы, где тренер после общего интенсивного разогрева и растяжки вручную «тянет» каждого, бывает также и работа в парах. Это помогает избежать ошибок в выполнении заданий и определяет ваш «болевой порог». Боль – естественное явление, но стоит отличать продуктивные болевые ощущения от тех, что наносят вред. Стретчинг хорош тем, что постепенно увеличивает ваши возможности – спустя месяц вы удивитесь результатам.

Добиться идеальных пропорций, приобрести красивую осанку, избавиться от лишних килограммов – все это возможно в клубе ММФИТНЕС Минск. Стретчинг с нашими великолепными инструкторами подарит много положительных эмоций и приблизит вас к фигуре мечты.

Тренировки в фитнес-клубе повышенного комфорта ММФИТНЕС по адресу пр-т Победителей 125, г. Минск

А если вы мечтаете о быстрых результатах и и занятии, где тренер будет заниматься растяжкой индивидуально, обратите внимание на наши персональные занятия по стретчингу в любое удобное для вас время.
Также предлагаем вам интересные занятия по пилатесу, включающие миофасциальный релиз (избавление от боли в спине и пояснице).

Стретчинг Минск

                     Посмотреть расписание занятий Вы можете здесь
Как нас найти
Победителей 125
(вход около дома по ул. Мястровская 20)
Пн-Пт: 8.30-22.00 Сб: 10.00-15.00
mmfitness.by
mmfitnessby@gmail.com
Как нас найти
+37529 611 17 06
Победителей 125
(вход около дома по ул. Мястровская 20)
Пн-Пт: 8.30-22.00 Сб: 10.00-15.00
mmfitness.by
mmfitnessby@gmail.com